Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
5 hakuosumaa
Vko 36/2010
Maanantai: Lepo. Ja oikein vapaapäivä, kun vepetreenit jäi talvitauolle. Omituista. Tiistai: SpinnPump. Spinning 30 min, pumpissa rinta, selkä, ojentajat, hauikset ja vatsa. Keskiviikko: Juoksu(-kävel...
12.09.2010 | Kommentteja 0 |
Ammin oma
Vko 35/2010
Maanantai: Lepo (VEPE-treenit taas) Tiistai: Lepo (tokokoulutusvuoro) Keskiviikko: Kuntosali. Tein samanlaisella jaolla kuin edellisellä viikolla. Torstai: Juoksu-kävely n. 56 min. Olihan ne jalat kip...
05.09.2010 | Kommentteja 0 |
Ammin oma
Vko 34/2010
Maanantai: Lepo (VEPE-treenit) Tiistai: Lepo (TOKO-treenien koulutusvuoro) Keskiviikko: Lepo (hieronta) Torstai: Spinning 30 min (kevyt) ja kuntosali. Torstait on perinteisesti lepopäiviä kans, mutta ...
29.08.2010 | Kommentteja 0 |
Ammin oma
Vko 33/2010
Tästä viikosta ei kyllä paljon raportoitavaa jäänyt. Maanantaina oli VEPE-treenit (vesipelastus, jos joku ihmettelee), tiistaina pankkiasioita ja pitkä työpäivä. Ja iltaa kohti yhä enenevässä määrin f...
22.08.2010 | Kommentteja 0 |
Ammin oma
Vko 32/2010
Päätin nyt kokeilla tätä viikkoraportointia. Sen jo tiedän, että juoksukoulun loputtua peruskestävyysharjoitteluun panostaminen on vähän jäänyt eikä yhtään kunnolla pitkää lenkkiäkään ole tullut tehty...
15.08.2010 | Kommentteja 3 |
Ammin oma
1
Sivuosumia
Miehet jotka tekevät, näk...
25.08.2023 |
Ihmisiä telineillä
Sälli- kisälli- Mestari...
16.09.2021 |
Ihmisiä telineillä
Haaste osa 1 ; Minä ja ke...
14.08.2016 |
särkynyt enkeli
Oppisopimus, opettajien l...
07.06.2015 |
Ihmisiä telineillä
Elämä on unta...
05.01.2015 |
Jyvällä - mietteitä makasiiniltani
Viikkoraportti 7...
03.08.2010 |
Hoop Dance
Viikkoraportti 4 **** 5. ...
12.07.2010 |
Hoop Dance
DD-Mieso-Gulufa-Husemande...
10.12.2009 |
Syksy Etiopiassa
Dire Dawa-Efadin-Erer Iba...
26.11.2009 |
Syksy Etiopiassa
Denanesh? Eli mitä kuuluu...
16.11.2009 |
Syksy Etiopiassa
Sateinen Dire Dawa...
12.10.2009 |
Syksy Etiopiassa
Salama!...
20.09.2009 |
Syksy Etiopiassa
Bella tikkien poistossa...
15.06.2009 |
Belunan kennel
Kesken...
11.02.2009 |
Keskiäkäisen tunnustuksia
Ei mitään uutta.......
05.12.2008 |
Annen Pikkukamari