Sunnuntaina käväsin pienen tauon jälkeen juoksukävelemässä aivan mukavan lenkin. Ringalla oli ollut päivällä sen verran ohjelmaa, että en halunnut ottaa sitä mukaan, joten lenkkeilin yksin. Emman mukaanottaminen pelkästään ei jotenkin tunnu vaihtoehdolta... Lenkille lähteminen oli tauon jälkeen vähän nihkeää, mutta onneksi lenkki itsessään tuntui taas kivalta .

Toivottavasti sen viime viikon juoksutestin perusteella määritettävä peruskestävyyden sykeraja on vähän korkeampi kuin iän perusteella. Juokseminen tuntuu hyvältä eikä hengästytä, vaikka syke olisi lähempänä 140.