Hukassa järjestetiin kehonkoostumusmittaus ja päätin osallistua ensimmäistä kertaa. Mitä tuo nyt sitten kertookaan...? Ehkä ainakin jotain mahdollisesta muutoksesta, jos joskus vielä menen uudestaan.
Minun koostumukseni:
Solunsisäinen neste 17,2 l (normaalialue 17,8-21,8)
Solunulkoinen neste 10,5 l (10,9-13,3)
Proteiinimassa 7,4 kg (7,7-9,5)
Mineraalit 2,64 kg (2,65-3,25)
Rasvamassa 9,9 kg (11,3-18,1)
Ravitsemustila-arvio:
Proteiini: Vajaa
Mineraali: Vajaa
Rasva: Vajaa
Painonhallinta:
Paino: Alle (normaalin)
Lihakset: Alle
Rasva: Alle
Painodiagnoosi:
Painoindeksi: Alle
Rasvaprosentti: Normaali
Vyötärö-lantiosuhde: Normaali
Kehon tasapaino:
Ylävartalo: Tasapainossa
Alavartalo: Tasapainossa
Ylävartalo/alavartalo: Tasapainossa
Kehon rakenne:
Yläkeho: Normaali
Alakeho: Normaali
Lihakset: Normaali
Painokontrolli:
Tavoitepaino: 56,4 kg
Painokontrolli: +8,7 kg
Rasvakontrolli: +3,1 kg
Lihaskontrolli: +5,6 kg
Hups. Tuon perusteella olen aliravittu 
. Äiti yritti jo kaupata mulle omaa 3 kg ylimääräistä rasvaansa, mutta jos kuitenkin yrittäisin hankkia ennemmin tota lihasmassaa 
.
Laite "mittasi" myös hauiksen ympärysmitan, täytynee jossain vaiheessa kokeilla ihan mittanauhalla, että osuiko lähellekään oikeaa.
