Mistä tuo helle taas tuli?! Olis vaan pysyny pois... Klo 7.30 aikoihin oli jo 17 astetta lämmintä ja arvasin viisaimmaksi lähtä lenkille suurinpiirtein heti. Koska hieroja kannusti jatkamaan juoksuharrastusta, tein lyhkäsen ja kevyen lenkin edellisen päivälenkin tapaan. Jalat oli kyllä alussa ihan puuta ja jotenkin hengästyttikin normaalia enemmän. Loppumatkasta jalat alkoi vertyä ja henkikin kulki paremmin. Enpä muuten ole juuri tuohon aikaan aamusta liikuntaa yleensä harrastanutkaan (koirien kans tehtyjä kävelylenkkejä + työmatkapyöräilyä lukuunottamatta, jälkimmäinen tosin ehkä rasittavuudeltaan pesee tuon juoksentelulenkin). Jalat OK lihasten osalta, polvia (etenkin vasenta, sitä parempaa) meinas särkeä. Pitäis ehkä taas aloittaa glukosamiinin syöminen, jos tuota juoksemista meinaa tosissaan jatkaa.